Never skip brain day
Die Fitnessstudio-Kultur ist besessen vom Muskelaufbau, während die Muskeln des kritischen Denkens durch das Scrollen in den sozialen Medien und den Konsum von Reality-TV verkümmern. Während die Menschen auf Wiederholungen und Proteinzufuhr achten, vernachlässigen sie geistiges Training wie das Lesen von Philosophie, das Hinterfragen von Annahmen und das Hinterfragen von Überzeugungen. Intellektuelles Training ist für das menschliche Gedeihen wichtiger als körperliches Training, wird aber nicht beachtet.
